Man1.ru Вход в люди
Авторизация

Нужна ли беговая дорожка для похудения?

Вы в разделе: Доктор, Здоровье, Спорт Просмотров: 1 016
Нужна ли беговая дорожка для похудения?

Заняться бегом - вот прекрасное решение для тех, кто страдает лишним весом. Бег ускоряет обмен веществ, заставляя расщепляться лишний жир, что способствует похудению и лишению объемов в ненужных местах. Кроме того, занятия бегом укрепляют мышцы рук, спины и, без сомнения, ног. Не отказывайте себе в самом натуральном и быстром похудении. Даже если вы бегать не так любите, вам кажется это долго и неинтересно, а бегали вы только летом и только по парку, то это ни в коем случае нельзя сравнивать с бегом на беговой дорожке. Бег на тренажере очень отличается, потому что вы будете бежать исключительно по ровной поверхности, под определенным установленным вами углом и только получать от этого удовольствие.

В то время как бег по улице может иметь множество неприятных моментов, таких как камешки, ямки и выбоины, посторонние люди, которые будут смотреть на то, как вы неуклюже бегаете. Увы, в нашей стране не принято бегать на улице и очень часто можно увидеть косые взгляды на себе или удивление, что сразу снижает мотивацию. Даже если вы и будете гордиться первое время собой, вас никто не поддержит в этом. Однако, в домашних условиях вы запросто можете уединиться и при просмотре любимого сериала или передачи отбегать положенные 5 километров, не ограничивая себя в территории, окружении и времени, потому что вам не нужно будет возвращаться по неприятному району поздно вечером, подниматься на этаж и уменьшать количество кругов по школьному стадиону только потому, что лишний круг вам пробежать не хватит сил. Покупать тренажер желательно в интернете, потому что там дешевле всего, вы же не хотите переплачивать. Посмотрите на сайте sport2m.com.ua, где представлены последние модели тренажеров для бега, так и силовые.

Сколько же стоит хороший тренажер? Сначала определите, сколько вы можете выделить финансов для будущей вашей беговой дорожки. Сначала скопите минимальную сумму для нее, прицениться вы можете на сайте sport2m.com.ua. Стоит отталкиваться от цены популярных моделей известных брендов. Так вы сможете быть уверены и в качестве продукта. Как правило, для домашнего использования подойдут беговые дорожки фирм Torneo и Vigor или Horizon Fitnes. Делайте ставку не на то, чтоб тренажер обязательно мог работать без передышки целый день, так как за такую мощность вы переплатите в два, а то и три раза, такие модели предназначены для тренажерных залов, где на них будут заниматься десятки человек.
Возможно будет интересно:
Ваши комментарии будут полезны посетителям сайта. Ваше мнение:

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Авторизация