Man1.ru Вход в люди
Авторизация

Боль в спине и ее причины

Вы в разделе: Доктор, Здоровье, Спорт Просмотров: 1 047
Боль в спине и ее причины

Остеохондроз является причиной частых болей в спине. В зависимости от того, где локализуется боль, можно говорить о грудном, шейном или поясничном остеохондрозе. С этой проблемой сталкиваются люди самого разного возраста.

Все виды этого заболевания возникают при сильной нагрузке на межпозвоночные диски, возникающей как от долгого сидения в одной позе, так и от тяжелой работы. То есть болит спина у людей разных профессий — и у людей умственного труда, и у тех, которые занимаются физической работой. Симптомы этого заболевания могут быть выражены болями в спине, которые могут носить разный характер. Они могут быть жгучие, ноющие, режущие и стреляющие. Кроме того, иногда боли сопровождаются онемением или мурашками. Довольно часто боли бывают иррадирующими, то есть ощущаются не только в месте возникновения остеохондроза.

При поясничном остеохондрозе боль появляется внезапно, сначала не сильная, но через несколько часов она усиливается. По тому, где боли ощущаются, их делят на три вида. Первый — это люмбаго. В этом случае боль ощущается только в пояснице. Второй вид — люмбоишиас. Боль затрагивает уже поясницу, конечности и ягодицы. И третий — это ишиас, когда человек испытывает боль в конечностях. Провоцируют заболевание переохлаждение, резкие движения, длительное нахождение в одной позе и поднятие тяжестей. Поэтому люди, которые знают не понаслышке, что такое боли в спине, должны находиться в холодном помещении или на сквозняке как можно меньше, чтобы не спровоцировать это заболевание.

Боль, как правило, усиливается при кашле, наклонах или ходьбе. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения, люди стараются меньше двигаться, то есть непроизвольно ограничивают движения, что, в свою очередь, приводит к нарушению осанке.

Начать лечение спины можно только тогда, когда врач — невропатолог или вертебролог — поставит точный диагноз и пропишет адекватное лечение. Врач назначает только основные схемы лечения, а профилактику заболевания каждый человек должен проводить самостоятельно.

Если у вас сидячая работа, то нужно чаще вставать из-за стола. Для сна необходимо правильно подобрать подушку и матрас, желательно с ортопедическим эффектом, который во время сна обеспечивает наиболее правильное положение тела. В профилактических целях полезно по утрам делать гимнастические упражнения. Все эти меры помогут избежать такого неприятного заболевания, как остеохондроз.
Возможно будет интересно:
Ваши комментарии будут полезны посетителям сайта. Ваше мнение:

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Авторизация